www.psinet.ru сайт психолога Хажилиной Ирины Ивановны на главную

Программа «Прощание с ревностью»

Порою вам сложно найти себе место, когда любимого нет рядом с вами. В такие моменты в голове мысленно представляются страшные картины неверности. Пустяковый эпизод(отсутствие звонка, опоздание, невинный разговор с противоположным полом, др.) дают повод для тревоги и волнения. Начинаются метания, беспокойство, сомнения. Огромное количество энергии и сил вы тратите на то, чтобы узнать «правду», вывести партнера на «чистую воду». Иногда внутреннее напряжение бывает настолько сильным, что возникает ощущение катастрофы, мучают навязчивые страхи оказаться обманутым, брошенным, одиноким. Порою возникают идеи о наличии соперника (соперницы)… Возникающие сложности могут говорить о повышенной ревности- мучительном сомнении в чьей-либо верности, любви, преданности и подозрение в привязанности, большей любви к другому. Данная программа для тех, кто хочет узнать откуда ревность берется и как с ней справиться. Она поможет избавиться от комплекса ненужности, от страхов и внутреннего беспокойства. Даст возможность разобраться в себе, обрести внутреннюю уверенность. Вы научитесь «способам борьбы» с ревностью, сможете гармонизировать отношения с партнером.

Цели программы:

Избавление от комплекса ненужности. Повышение самоценности. Снятие тревожных состояний, сомнений, ожиданий. Обучение навыкам конструктивного отреагирования эмоций. Устранение блоков, страхов, мешающих гармонии с партнером. Достижение внутренней гармонии и личностной свободы. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей укрепить отношения. Обучение способам «борьбы с ревностью». Создание условий для обретения истинной любви.

Диагностика:

Подробный анализ причин ревности. Анализ ревности и ее проявлений на разных уровнях: в партнерстве, в семье родителей и прародителей, в обществе. Выявление стиля детско-родительских отношений и его влияния на ревность. Определение вытесненных бессознательных конфликтов, которые привели к формированию повышенной ревности. Исследование личностных особенностей, стиля поведения, оценка их влияния на ревность и межличностные отношения и варианты преодоления ревности.

Психотерапия:

Осознание моментов «отвержения» и других вытесненных конфликтов, послуживших причиной формирования ревности. Семейные переплетения, влияющие на ревность. Коррекция семейного бессознательного сценария: «ревность - защита от опасности». Работа с преодолением последствий фрустрации, психотравмирующими ситуациями, послужившими причиной формирования повышенной ревности и недооценки себя. Избавление от негативных переживаний, снятие тревожных состояний, внутренних сомнений, опасений и напряженности. Обучение навыкам «управления» эмоциями и «способам борьбы» с ревностью. Снятие внутренних запретов на жизнь без ревности. Обучение навыкам адекватной оценки отношений с партнером. Приобретение внутренней уверенности, позволяющей укрепить отношения.

Способ проведения:индивидуальные встречи с клиентом. Необходимые условия: Сессии не реже 1 раза в неделю. Предварительная запись по телефону

Перейти к консультациям

К другим Программам