Как перестать пить и начать жить

Я –не алкоголик!

Часы показывали четверть седьмого. Виктор с трудом открыл глаза… Голова
раскалывалась, в ушах неприятно звенело. Еле шевеля ногами, доплелся до холодильника, достал дрожащими руками бутылку пива.И, внезапно, споткнулся
о кучу непонятного хлама. На полу гостиной лежали: разбитый вдребезги телевизор, остатки итальянского гарнитура, однокашник Петька с бутылкой в правой руке.Осознать произошедшее «виновник» не успел. Заскрипел ключ, подозревая недоброе, в комнату влетела жена...Громко рыдая, схватила «виновника» за грудки: «алкаш! забулдыга! Вон !!!!» «Тс-с!!! Милая не шуми!» –попытался Виктор успокоить любимую. «Я не алкоголик! Всегда могу остановиться!» Подхватив плачущего сына, разъяренная женщина побежала к соседке. В очередной раз решила: «завтра подаю заявление о разводе».

Почему люди пьют?

Народная мудрость гласит: много пить – добру не быть… Пьянство – знак беды,
синоним несчастий, разбитых человеческих судеб… Почему люди пьют? Причины –разнообразны: стресс, одиночество, усталость, неуверенность в себе, депрессия, горе, отсутствие работы…Обстоятельства -разные, суть одна- желание «спрятаться» от трудностей. Какой смысл прятать голову в песок, если сложности остаются? Алкоголь способствует возникновению иллюзорной действительности, создающей видимость решения проблем. Он становится анестезирующим средством, позволяющим перенести тяготы жизненной повседневности. Как попадаются на крючок зависимости? Все начинается с понижения самооценки, неудовлетворения жизненных потребностей. Например, некто расстался с любимым, ему – плохо. Посещают мысли: «я – неудачник», самоуважение падает. Появляется страх повторения неудач. Чтобы избежать возможной боли и не оступиться вновь, человек страхуется, «замораживает» потребности в любви. Возникает ощущение: «любовь не нужна!» Появившиеся пустоты охотно занимает алкоголь. Выпитое помогает погрузиться в мир иллюзий – сказку без боли и проблем…Самообман воспринимается за истину. Делается вывод: алкоголь - эликсир от возможных бед… Постепенно возлияния становятся регулярными, забрасывается работа, разваливается семья, теряются деньги, имущество…Чтобы не думать о «плохом», человек снова и снова прибегает к спиртному, еще больше погружаясь на дно алкогольной зависимости…

Болезнь или распущенность?

Алкоголь означает "дурманящий". В народе говорят, «кто выпьет три рюмки, станет свиньей; будет валяться в грязи, не видя света белого…» Пословица справедлива. Неумеренное пьянство разрушает сначала души, а затем и тела людей.
Алкоголизм- разновидность наркомании, болезненное пристрастие к употреблению этилового спирта (этанола), хроническое заболевание, затрагивающие все сферы жизни (биологическую - тело, психическую-
ум и душу; социальную- взаимоотношения, духовную- смысл и цели жизни). Что происходит при алкогольном опьянении?
Меняется механизм передачи нервных импульсов,вызывающий выброс большого количества эндорфинов(внутренних наркотиков).Они накапливаются в головном мозге, вызывая ощущение эйфории, радости, счастья.Создается впечатление, что подобный «рай» - навеки. Однако запасы позитива- ограничены. Избыточная стимуляция истощает нервную систему, возникает посталкогольная депрессия, заставляющая опять и опять возвращаться к хмельной жизни.
Каковы проявления болезни? К ним относятся: непреодолимое желание употреблять спиртное, навязчивые мысли о выпивке, невозможность контроля, отрицание собственного недуга. Болезнь прогрессирует и может закончиться смертью больного.
Зачем травить свое тело и душу? Из-за неумения найти реальный выход в сложных жизненных ситуациях (финансы, семья, здоровье, др.).Ощущение неуспеха в данных вопросах вызывает желание просто "забыть" о случившимся, приложившись к бутылке.Выпил раз, уже- алкоголик?Конечно, нет. Зависимость формируется постепенно, переходя с одной стадии на другую.
Вначале приемы спиртного– эпизодические,человеку нравится вкус спиртного и процесс выпивки,он-«любитель», получающий от этого психологическое удовлетворение, расслабление, раскрепощение. Постепенно появляется влечение к алкоголю,употребление становится систематическим, повышается утомляемость, возникает раздражительность, бессонница. Раз за разом количество выпитого возрастает. Появляются провалы в памяти. Человек может вести себя нелепо, агрессивно. Формируется психическая зависимость.
О чем говорят перечисленные симптомы? Указывают на первую неврастеническую стадию алкоголизма… Что ждет впереди, если продолжать? Увеличение количества выпиваемого, физическое недомогание по утрам и необходимость опохмелиться (абстинентный синдром). Такой гуляка может не пить в течении нескольких месяцев, а потом «срывается» и уходит в запой…Самочувствие заметно ухудшается, зависимость становится физической. Поражаются внутренние органы и нервная система. Растет непонимание в семье, конфликты на работе. Это –вторая наркоманическая стадия алкогольной зависимости. К чему приведет продолжение пьянства? К полной деградации, необратимым психологическим и физиологическим изменениям. На этом этапе индивидуум абсолютно порабощен алкоголем, теряет человеческий облик, полностью психически и физически зависим. На этой стадии восстановить разум и здоровье уже –невозможно. Это последняя – третья энцефалопатическая стадия болезни, после которой наступает смерть.

Как это лечится.

Существует легенда о темном призраке, заставляющем людей выпивать и спасительнице-фее, снимающей злое заклятье. Многие верят в чудеса, и ждут от специалиста волшебной таблетки или заговора, навсегда избавляющего от пагубного пристрастия…А что на самом деле? Дорогу осилит идущий, болезнь - желающий здоровья….Возможность выздоровления зависит от самого человека и его желания участвовать в лечении. Не верится, что можно победить недуг? Я встречала многих людей, успешно преодолевших все трудности и переставших употреблять алкоголь…Как этого достичь? Выбор методов лечения зависит от стадии, на которой человек обратился за помощью…На начальной стадии - достаточно поработать с психологом, на средней необходимо медикаментозное лечение и психологическая реабилитация (нарколог и психолог), на завершающей – помощь специалистов уже бесполезна. Страшно, и, совсем неинтересно? Ваша жизнь в ваших руках! Выбираете здоровье? Тогда придется потрудиться над отысканием и усилением вашей трезвой части личности. С чего начать? С выбора методов терапии. Эффективно работают программы, учитывающие индивидуальные особенности пациента. В зависимости от вашего состояния может быть предложено разное лечение.

№1 Психотерапия (психологическая реабилитация).
Групповые или индивидуальные занятия, направленные на нормализацию состояния, позволяющие вернуться к активной жизни в обществе без злоупотребления алкоголем. Психологи помогают человеку увидеть плюсы «трезвой» жизни, пробуждая у него желание выздоровления. Работа начинается с данного этапа, если физическая зависимость еще не сформирована. В ходе программы ищутся причины и сложности, в результате которых индивидуум оказался во власти «зеленого друга». Проводится тренинг по формированию здорового поведения (отказ от употребления алкоголя, избежание срывов и рецидивов, нормализация отношений с членами семьи, возвращение к активной жизни в социуме...). В случае физической зависимости, лечение начинается с нормализации состояния и снятия тяги при помощи лекарств. Тогда психотерапия проводится совместно с медикаментозным лечением (начиная с 10 дня после детоксикации).

№2 Фармакотерапия (медикаментозное лечение)
Консультации с врачом-наркологом, направленные на диагностику заболевания и нормализацию состояния пациента при помощи лекарств и других медицинских процедур (детоксикация, облегчение физической тяги, нормализация сна, снятие тревоги, напряжения, уменьшение депрессии…) Работа начинается с фармакотерапии, если физическая зависимость уже сформирована. Сперва, проводится детоксикация - вывод алкоголя из организма, преодоление абстинентного синдрома. Затем подбираются препараты, способствующие улучшению физического самочувствия и уменьшению тяги к алкоголю. Далее человек направляется на психологическую реабилитацию для осознания механизмов болезни и поиска мотива - ради чего нужно остановиться. Думаете проще закодироваться? Не соглашусь. Кодирование является маленькой частью лечебной программы, дающей возможность на «трезвую голову» найти в себе силы и желание изменить свою жизнь. Оно может вообще не проводиться, осуществляться после лечения таблетками или работы с психологом.

Полагаете, вышесказанное –преувеличение.Вам нравится «хмельная жизнь»? А вы согласны, если в вашей жизни останется только подруга-бутылка, а все остальные ценности (любовь, дом, работа, друзья) исчезнут навсегда? Сомневаетесь, что можно так легко все потерять…Возможно, следует дождаться трагического финала «алкогольной драмы?» Решили - подобный исход не для вас! Появилось желание действовать…Тогда обращайтесь за помощью к профессионалам! Вместе легче будет обыграть коварного врага - «алкоголизм» … Все еще сомневаетесь? Конечно, решать вам. Однако на карте - ваша жизнь, здоровье, благополучие. И из тупика, в котором вы оказались, еще можно вернуться обратно. Поэтому удачи! Вас ждет нелегкий путь по дороге «выздоровление», в счастливое завтра!

К программе Бросаю пить!

К консультациям